|  | 
				
					|  | 
				
					|   | 
				
					|   | 
				
					| 
						
							|   | 
									Egyre többet ülünk.
								 
 
									Naponta átlagosan 7 órát töltünk ülő testhelyzetben az étkezések, a munkába járás, valamint a munkavégzés során. A hosszú ideig tartó ülőmunka számtalan mozgásszervi panaszt eredményez, ezen kívül lassítja az anyagcserét, növeli az elhízás, a cukorbetegség, valamint a szívroham és a stroke kockázatát is. Testmozgással és az ergonómiai eszközök használatával jelentősen csökkenthetjük ezen kockázati tényezőket.
								 
  
 
 
									Hogyan küszöbölhetjük ki az ülés egészségkárosító hatásait?
								 
 
 |   |  | 
				
				
					| 
						
							|   | 
									1. Helyes ülés
								 
									Helyes üléskor mindkét talpunk a talajon, térdünk 90 fokban hajlítva tartjuk, alkarunk és csuklónk alá van támasztva, fejünkkel egyenesen előre nézünk.
								 |   |   |  | 
				
					|   | 
				
					| 
						
							|   | 
									2. Mozgásra ösztönző ergonómiai eszközök használata
								 
									Az ergonomikus eszközök használata nem luxus, hanem szükségszerűség a modern világban. Segít megőrizni az egészségünket, növeli a hatékonyságunkat, és hozzájárul a jobb életminőséghez.
								 |   |   |  | 
				
					|   | 
				
					| 
						
							|   | 
									3. Átmozgató torna, kompenzációs mozgás
								 
									Iktassunk be a napi rutinba tornagyakorlatokat, melyeket akár a munkaállomás mellett ülve is könnyen elvégezhetünk.
								 |   |   |  | 
				
					|   | 
				
				
					| 
						
							|   | 
								Teremtsünk együtt egészséges munkakörnyezetet!
								 
 
 
								A leghatékonyabb ergonómiai kiegészítők
								 
 
 |   |  | 
				
				
				
				
					|  | 
				
					|  | 
				
					|  | 
				
					|  | 
				
				
					| 
						
							|   | 
 
 
								További részletekről és rendelési információkról érdeklődjön értékesítőinknél!
								 
 
 |   |  | 
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
					|   | 
				
					| 
							KOMPLEX IRODAELLÁTÁS
						 
							Rendeljen mindent egy helyről!
						 
							MEGNÉZEM
						 | 
				
					|   | 
				
				
				
					| 
						
							| 
									 Saját
 flottával
 történő
 szállítás
 
									az ország egész területén, kedvező kondíciókkal.Külön költséghelyekre vagy akár egészen az íróasztalára.
 |   |  | 
				
					|  | 
				
					| 
						
							|   | 
									ÉRTESÜLJÖN ELŐSZÖR AKCIÓINKRÓL
								 
									IRATKOZZON FEL HÍRLEVELÜNKRE!
								 | FELIRATKOZOM |  | 
				
					| 
						
							|   |   
									Székhely: 1044 Budapest, Ezred u. 2.Tel.: 06 1 688 1840
 E-mail: hello@i-com.hu
 Web: i-com.hu
 | 
									
										|   | 
												ÜGYFÉLSZOLGÁLAT
											 
												Tel.: 06 1 272 0440
											 |  
										|   | 
												ÉRTÉKESÍTÉS
											 
												Tel.: 06 1 688 1843
											 |  |  | 
				
					|  |